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图书阅读与医学生的心理问题的解决

作者：李杰苑婷婷白日期：2016-01-23 14:14 来源：未知

项目来源：河北联合大学教育教学改革基金项目，项目编号：Y1269-47。
【文章摘要】
就业压力、竞争压力越来越大，大学生心理也不可避免的受到影响，通过图书阅读缓解医学生的心理压力具有独特的优势。本文分析了当前医学生心理问题的主要表现，有针对性的提出了通过图书阅读解决医学生的心理问题的途径。
【关键词】
阅读；医学生；心理问题
阅读治疗 (reading therapy) 通俗的说，就是藉由阅读图书或接触其他信息材料，帮助读者疏解负面情绪困扰。早在1966年，美国图书馆协会就为阅读疗法下了定义，定义为：将经过严格挑选的阅读材料用于医学和精神病学的治疗，作为辅助治疗的手段之一；或用于医师、心理专家、教师等专业人士指导的阅读活动，以引导个人解决生活中遇到的问题。阅读疗法由西方传入中国，并在图书馆开始实施，外国专家还建议医学界与图书馆合作，开辟阅读疗法新天地。我国的阅读疗法还处于初级阶段，工作经验不多。但是，读书确实是受大学生欢迎的、有效解决问题的方式。
1 医学生心理问题的主要表现
医学生面对的学科交融性较强，学习内容多，而且学习压力大，更是要读五年，所以他们的课外活动都比不上其他的综合或理工学校，接触的事物少，遇到的困难多，因此心理普遍脆弱。
1.1 人际关系困扰
初入大学，他们没有办法一下子面对这么大的交际空间。身边没有了熟悉的父母、同学和朋友，他们希望能够像以前一样再寻找一批友谊，也希望能够被其他人理解，但是由于大家来自不同的地方，有着不同的家庭，受的在家条件不同，也有着自己的个性，所以在交往的过程中他们经常遇到困难，不知道如何建立新的友谊，这就让他们有了负面的心理压力，最后精神脆弱，心理受刺激，学不进去。
1.2 学习产生的压力
大学里的学习不同于高中，面对新的环境，新的学习，压力倍增，所以他们会对学习有陌生感，不知道怎么去做，学习兴趣下降，竞争上不占优势，心理有阴影。
1.3 盲目的恋爱行为
处于向成熟发展的医学生们，在性生理方面已经成熟，但是在对性的认识方面很陌生。据了解，一半以上的同学认同大学谈恋爱。但是大部分人对爱情没有明确的定义，不明白爱情的深层含义，还受现在电视剧、电影和其他网络信息误导，对爱情的定义更加模糊，有时候甚至分不清爱情与友情，分不清爱情与学习孰轻孰重，浪费了自己的大好青春。
1.4 就业竞争的压力
近年来，大学生面对的就压形势越来越严峻，大部分都需要自己找工作，由用人单位与毕业生互相选择，学生自谋职业，越来越大的就业压力，使医学生们承受着沉重的压力。医学生渴望找到好的薪酬高的就业单位，就业单位想找到优秀的医学生。这之间存在着矛盾，许多医学生会找不到工作。对自己的期望太高，分不清就业形势，不能正确认识自己，不能正确认识社会需要，让很大一批毕业生找不到自己的就业岗位。学校里老师教的知识太教条，社会需要的东西比较灵活，学生所学的内容不适应社会需要。不仅会让他们对社会产生排斥，还让他们感觉空有一身所学，无法施展才华。还有的医院以红包金额和关系来选择就业医学生，混乱的就业形势给他们精神一定的打击。
2 通过图书阅读解决医学生的心理问题的途径
2.1 完善阅读疗法服务体系
成立一个由图书馆带头，心理医生指导，图书馆员和学生参加的治疗小组，对阅读疗法的开展形式，功能作用采取不同的形式进行宣讲。阅读疗法小组人员在推荐读物时充分了解学生兴趣和阅读差异。有计划有针对性开出适合学生各种心理需要的“药方”，避免让学生毫无目的阅读，引导学生进行深度阅读，使学生心理上产生共鸣，从而获得情感上的支持。除此之外，专家学者适当开展讲座，为学生讲授各种读书的知识和阅读疗法的知识，让他们充分了解阅读疗法，把阅读疗法应用于实际，从书中解决困惑，解决心理问题。阅读疗法小组大学生作为同龄人，应该更了解读者的需要和其他心理，他们应该时刻向图书馆反映问题，做好“中介”，并且直接为读者提供心理读物。
2.2 培训专业咨询馆员
图书馆的指导人员必须掌握图书馆书籍的信息，准确有效为读者提供信息，因此他们的素质也是阅读疗法开展的关键。指导人员的素养包括职业精神和专业水准。职业精神是图书馆员思想道德水平、行为规范程度、职业技能精度的总和。专业水准是具备丰富的专业知识和计算机应用能力。指导人员要在实践中不断总结、提高，适应发展需要，为学生提供良好的指导服务。学会做一个听众，是对读者的最大尊重，他们才敢把自己的心声吐露出去，便于进行深度交谈。因为情绪具有传染性，如果一个同学情绪不好可能会蔓延到其他人身上。另外一些含蓄的话也能让大学生明白道理，这样能保护他们自尊心不受伤害，也能赢得他们的信任，在思想上深度交流，达到预期目的。
2.3 开展丰富多样的读书活动
现在的大学生对知识对文化的认知都很少，图书馆应给大学生推荐《中外影响书目录》、《文化的力量——影响人类的一百本书》及《大学生文化素质教育百部名著导读》等书籍，并且对他们加以指导。开展校园读书节活动让学生读好书，认识读书的重要性，丰富他们的课外生活，在知识与文化的海洋里畅游。并且让他们写一写读书感悟，经历体验，把优秀的文章刊登出来，启发其他学生，让他们互相进行交流，互相学习、借鉴，促进学习效率提高。
2.4 注重图书阅读的环境诱导
阅读的质量受外界因素影响。家庭、学校和图书馆是最重要的因素。生活的最久的地方就是家里，拥有良好的家庭阅读环境是一个基础。学校作为培养学生、教育学生的重要场所，起着不可忽视的作用。在环境好、学风好的学校里的学生肯定会更加喜欢阅读。图书馆作为提供书籍，提供阅读平台的地方，拥有静谧的环境，舒适的空间才能够让学生们享受阅读，乐在其中，大大的提高阅读效果，让学生自身得到升华。
3 结语
就业压力、竞争压力越来越大，大学生心理也不可避免的受到影响，导致学校由学生心理问题发生的不良事件不断发生。图书馆应该多多运用阅读疗法，为大学生解决心理问题，让他们在读书的过程中认识自己，解决自己的心理问题。走进图书馆，发现新天地，让他们拥有健康的心理，避免学校各种极端事件发生，健康的成长、步入社会。
【参考文献】
［1］卢胜利，雎密太.我国15年来心理障碍阅读干预研究述评［J］.大学图书馆学报，2007（2）.
［2］张红，张勇，严建雯.阅读与大学生心理自助研究综述［J］.宁波教育学院学报，2008（2）.